10/21～11/7は秋の土用。内側を整えることに徹しよう。

10/21～11/7は秋の土用。

土用というのは、

春夏秋冬、季節の移り変わり迎える前の18日間をいいます。

準備期間ということですね。

自然界の一部である私たちも

季節の移り変わりとともに

肉体、精神、氣の流れに変化が訪れます。

陽から陰へ

外から内へ

この時期の揺らぎは

体調を崩しやすかったり

心がざわついたり

考え方や捉え方

生き方全てにおいて

惑わされやすい時期と言われております。

その為、

この期間は

変化を求めたり、

新しいことを始めたり

アクティブに動き回ることは控え

内側を整えることに徹する事をお勧めします。

この時期に限らず

一年のうちに訪れる節目というのは

気候が変わるだけではなく、

人生の流れを大きく変える時なので

大切に過ごすように心掛けています。

揺らぎの時期にグラグラした行動をとれば

その後の未来がグラついたものになってしまうから。

もう一つ。

これからやってくる冬は【龍】のエネルギー。

そして

来年は【辰年】。

”生きる底力を奮い立たせろ！！”

みたいな

それはそれは強いエネルギーがやってくる。

グラグラに振り回されないように

ここはしっかり地に足踏みしめて、

ブレることなく生きていかれるように

この秋の土用の期間は

全てを整える期間にあててみてください。

■　自然療法とは