“すべては自己責任” と高次の存在はいいます。

自分で考えて、行動して、

どのような結果になろうとも己の責任と捉え生きていく。

全ての経験は人生の大切な糧になると。

ならば、自分にとってベストな選択をしていきたい。

皆さんもそう思いますよね？

一瞬一瞬を選択によって創り上げていく中で大切なのは

【情報に振り回されないこと】だと思っています。

幸か不幸か、

私はあまり情報収集欲もなく、

新しい物好きでもなく、賢い方でもないので

必要最低限の情報しか得ようとはしないところがあります。

いや、大きく言いました。ごめんなさい。

ニュースもほとんど見ないので必要最低限の情報も知りません（笑）

情報が溢れかえっている時代。

揺さぶってくる時代。

もちろん、生きていくうえで情報を得るのはとても大切。

でも、それ以上に情報の選び方はもっと大切。

他者からの情報を鵜吞みにすれば生きづらくなる。

私は常々、皆様に

高次の存在やガイド達からのメッセージをお届けするときは

私がお伝えしている内容、言葉の中にご自身の感覚にピン！と来たモノがあれば、

そこだけを拾ってご活用くださいとお伝えしております。

これは、

私の言葉をそのまま鵜呑みにすることなく

お一人お一人が本当の内側にある魂で受け止めて

耳で聞くというよりも心で聴いて欲しい思いからです。

なぜなら、

言葉はとても曖昧なもの。

受け取る側の心の状態や捉え方で

いくらでも変わるもので誤解されやすいものだから。

また、それぞれにメッセージを受け取るタイミングもある。

私がニュースをあまり見ないようにしているのは

ネガティブな情報を刷り込みたくないから。

繰り返されるネガティブなバイブレーションは

自分軸を揺さぶられ軸を奪ってしまう。

その情報が真実だったとしても

鵜呑みにすれば他人軸に主導権を奪われるのです。

その情報が正しいのか正しくないか怪しいか怪しくないかを

ジャッジしようという話ではなく

【自分軸の基にスピリットに問いかけスピリットで選択していく】

「これは本当に私にとって大切なことか？」

と感情や感覚に耳を澄ますのです。

その為に必要なのが

その感覚や感情に敏感に正確に反応できる状態にしておくこと。

瞑想やマインドフルネスを習慣化させることで

いらない情報でパンパンのマインド(思考)を

クリアリングしておく必要があるのです。

思考がパンパンの状態だと

スピリットのセンサーや感覚、直感も鈍り

スピリットの声が聴けず正確な判断、選択ができないのです。

マインドフルネスや瞑想、直感に従うというのは

今では多少身についてきたかな～と思う私ですが、

初めは私も難しかったです。

もともと優柔不断で、情報に振り回されてきた私。

上手い話に引っかかったり、だまされたり、

散々だ！と思ってしまうような経験も沢山してきました。

でも、全ては私が自分で選んできたこと。

その経験も全て私の魂の学びには必要だったこと。

マインドフルネスや瞑想は宗教じみた行為などと思われたり、

スピリチュアルの流行り

など思われる方もおいでかと思いますが

そんな薄っぺらいものではなく

自分自身を守り、この時代を上手に生き抜くために必要な

ライフスキルの一つだと私は確信しております。

私の施術は

皆さんのマインドを止め、

隙間を作るということをしていきます。

この記事にあなたの魂が何かを感じてくれたのであれば

5分からでもいいのでマインドフルネス、瞑想を始めてみてください♡

こころのエステ