まだまだ日中は 夏のような暑さを感じる日もありますが、

 皆様いかがお過ごしですか？ 

 朝晩の気温も下がり 風が心地よく感じはじめ

 夏が苦手になってしまった私は、 暑さからの解放感に 喜びを感じております 。

 秋を感じ始めると 放っておけないのが 夏の日差しをたっぷり浴びたダメージ肌。 

 冷房による乾燥や UVカット剤や汗による刺激などにより

 9月ごろからお肌のくすみが強くなり、 トーンが1番暗くなるのが 10月と言われています。 

 今年は9月後半になっても 暑い夏の日差しが照り付けていたのと、

 長引く台風の影響で 湿度の高さがあったこともあり、 うっかりしてましたけれど、

 ここ最近の急な寒暖差で お肌の乾燥が急加速。

 慌てて夜のオイル美容液を プラスしました。 

ドクタールノー オイル リプルパンロゼ / 30mL  

今年もやっぱりコレ！

香りもテクスチャーも好きすぎる♡♡♡

これしか勝たん！！

 この時期ね、

 お客様からも 急な肌質の変化への対応に お困りのご相談をお受けするのですが、

 いろいろと 新しい秋冬用のお化粧品にチェンジする前に やっていただきたいのが 

 【正しい洗顔】の見直し。 

 ここで、 ご自分本来の お肌状態に戻してあげないと 

 どんな栄養価の高い高級コスメを使おうと お肌状態はな～んにも変わらないんです。

 むしろ逆効果。 

 肌老化は加速して ゴワゴワのお肌やニキビに 悩まされるはめになってしまうんです 

 今、お肌にお悩みのある方は この正しい洗顔方法を 1週間試してみて！

 確実にお肌質が変わっていきますから ！

 と、いうことで 

 さっそく その正しい洗顔をご紹介しましょう。

 美肌になれる 正しい洗顔方法

 ①　32度～34度のぬるめの水で肌をぬらします。 

 ②　ネットや泡立て器で両手に軽くこんもりのる量のキメ細かい泡を立てましょう。

 ③　皮脂づまりの多いTゾーンからUゾーンに泡をのせます。 

 ④　くるくると回転させ優しく洗っていきます。泡で洗うことを意識して指の腹で優しく優しく。 

 ＊＊＊　 洗顔料をお肌につけてからここまでで約30秒。 これ以上はNG　 ＊＊＊ 

 同じく 32度～34度のぬるめの水ですすいでいきます。 

 ⑤　まず、余分な泡を手でこそぎ落として、すすぎ残しを回避。 

 ⑥　32度～34度のぬるめの水ですすぎましょう。 30回が理想的。

 シャワーで流すのは基本×。お湯の温度が高いと必要な油分まで失ってしまいます。　 

また、水圧によりたるみの原因にもなります。

 ⑦　42度～45度くらいの温水を含ませて絞ったタオルを顔にのせ約1分おく。 

毛穴を開き、洗顔では取り切れなかった汚れや角質をオフできる。 

 ⑧　最後は軽くポンポンと水分を拭き取る。ごしごし拭くのはNG。

 ⑨　最後はしっかり保湿。首やデコルテも忘れずに！ 

 お肌に優しい 洗顔せっけんを お探しの方は 

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